پرخوری عصبی و راهکارهایی برای درمان آن
پرخوری عصبی یا بولیمیا عصب پرخوری یا بولیمیا که معمولاً پرخوری نامیده می‌شود، یک اختلال جدی در خوردن است که به طور بالقوه تهدید کننده زندگی است. افراد مبتلا به پرخوری ممکن است مخفیانه پرخوری کنند. مقادیر زیادی غذا بخورند و کنترل بر خوردن غذا نداشته باشند و سپس پاکسازی
احساسات و خلق و خوی شما چگونه بر کاهش وزن تاثیر می‌گذارند؟
بیشتر ما اصول اولیه غذا خوردن برای جلوگیری از چاقی را می‌دانیم؛ اما حتی اگر بهترین سبک زندگی را داشته باشیم، اغلب وقتی احساس خستگی، استرس، بی‌حوصلگی یا ناامیدی می‌کنیم، سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم و به دنبال آن به سمت پرخوری برای کاهش استرس روی می‌آوریم.
خواص و ارزش غذایی میوه کیوی، عوارض مصرف بیش از حد کیوی
کیوی یک میوه کوچک شگفت انگیز است. این میوه کم کالری، کم چربی و یک منبع غنی از ویتامین‌ها و فیبر رژیمی است. کیوی در مقایسه با بسیاری از میوه ها مقدار بالایی از ویتامین E دارد. اگر میوه کیوی همراه با برخی از داروهای خاص مصرف شود، احتمال خونریزی افزایش می‌یابد کیوی ممکن است روند لخته شدن خون را کاهش داده و اختلالات خونریزی را بدتر کند.
علت خمیدگی ناخن‌ها چه می تواند باشد؟
علت خمیدگی ناخن‌ها ناخن‌های هر شخص از وضعیت سلامتی فرد خبر میدهند. در بعضی موارد مانند پسوریازیس و یا بیماری رینود تغییر ناخن‌ها نشان دهنده مشکل مهم نیازمند درمان است. با این حال خمیدگی ناخن همیشه نشان دهنده مشکل جدی نیست اما در صورت مشاهده این تغییر، بهتر است که
