چگونه احساسی غذا نخوریم؟
چگونه خوردن احساسی را متوقف کنیم؟ چرخه همیشه یکسان است. یک اتفاق استرسزا در محل کار، خانه، مدرسه، جاده، در حین رفتوآمد شما یا هر کجای دیگر اتفاق میافتد که به نظر میرسد خارج از کنترل شماست، شما در مبارزه با آن ناتوان هستید و هیچ ایدهای برای حل یا
هیپرکلسمی و عوارض آن در بدن
وقتی سطح کلسیم بالا باشد چه اتفاقی می افتد؟ اصطلاح هیپرکلسمی به داشتن کلسیم بیش از حد در خون اشاره دارد. علل احتمالی شامل فعالیت بیش از حد غده پاراتیروئید، ویتامین D بیش از حد، برخی داروها و برخی بیماریهای زمینهای مانند سرطان است. کلسیم نقش اساسی در بدن دارد.
انواع رژیم گیاهخواری
گیاهخواران مواد خوراکی تشکیلشده یا تهیهشده از بدن حیوانات زنده یا مرده را نمیخورند. این اجتناب غذایی شامل گوشت، مرغ، ماهی، صدف، سختپوستان (خرچنگ و میگو)، حشرات یا هر غذای فرآوری شده از این جانداران میشود. انواع رژیم گیاه خواری وجود دارد که در این مقاله شرح داده شده است.
بررسی ارتباط میان نظافت و سلامت روان
نظافت و سلامت روان برخی از افراد هنگام خستگی و استرس به یوگا، ذهنآگاهی و یا حتی ماساژ روی میآورند، اما برای برخی دیگر، زدودن غبار از قفسهها، پاک کردن آشپزخانه یا مرتب کردن کمد بهاندازۀ استفاده از یک برنامه ذهنآگاهی به سلامت روان و آرامش ذهنشان کمک میکند. در
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag