Skip to content
تأثیرات روانی دیابت

تأثیرات روانی دیابت بر بیماران (دیابت و سلامت روان (بخش اول ))

تأثیرات روانی دیابت بر بیماران (دیابت و سلامت روان (بخش اول ))   کنترل مدام سطح قند خون، تزریق انسولین، پیروی از رژیم غذایی خاص، مصرف دارو، مراقبت از جسم برای هر بیمار دیابتی امری حیاتی است، اما رعایت تمام موارد خود مراقبتی توسط بیمار زمان‌بر و سخت است و
بیشتر بدانید
تغییر رفتار

تغییر رفتار؛ سفری برای تغییر سبک زندگی

یک سفر موفقیت‌آمیز در تغییر شیوه زندگی با اولین قدم کوچک آغاز می‌شود. وقتی نوبت به بهبود و سلامتی می‌رسد، اکثر مردم می‌دانند که باید چه‌کاری انجام دهند. آن‌ها مزایای یک سبک زندگی سالم را درک می‌کنند و تمایل به ایجاد تغییرات لازم دارند. متأسفانه، بین اهداف و رفتار واقعی
بیشتر بدانید
چاقی و بارداری

عوارض چاقی در دوران بارداری

چاقی و بارداری چاقی یک مشکل بهداشتی جهانی است که بیش از یک سوم جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد و ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. در واقع، کاهش فعالیت بدنی و سبک زندگی کم تحرک به شدت با افزایش تعداد افراد چاق مرتبط است.
بیشتر بدانید
اغلب افرادی که قلیان می‌کشند فکر می‌کنند قلیان اعتیادآور نیست چراکه آن را به‌صورت گاه‌گاهی و موقعیتی استعمال می‌کنند اما این تفکری نادرست است. قلیان تقریباً برابر 10 نخ سیگار در هر بار مصرف است.

قلیان

یک قلیان به‌اندازه 20 نخ سیگار نیکوتین دارد. همه با شکل ظاهری قلیان آشنا هستیم. تنباکو مورداستفاده برای قلیان معمولاً با اسانس‌های میوه‌ای شکل می‌گیرند. این طعم‌دهنده‌ها باعث ایجاد عطر و تا حدی طعم شیرینی می‌شوند. و آن را خوشایندتر می‌کند. منشأ  قلیان کشورهای آسیایی و هند است. قلیان با
بیشتر بدانید