کاهش چربی احشایی برای کنترل دیابت
درمان دیابت با کاهش چربی احشایی طبق آمار فدراسیون بین المللی دیابت (IDF) در سال 2017، تقریباً 425 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند. در ایالات متحده، تخمین زده میشود که 30.3 میلیون بزرگسال مبتلا به دیابت زندگی میکنند، و شیوع آن به سرعت در حال افزایش
تفاوت میان رژیم غذایی کتوژنیک و پالئو
تفاوت میان رژیمغذایی کتو و پالئو چیست؟ امروزه، با مطالعهی هرمجلهی ورزشی، یا ورود به هر سالن ورزشی، قطعا دربارهی رژیمهای پالئو و کتو مطلبی خواهید خواند یا خواهید شنید. بسیاری از مردم، از این رژیمهایغذایی، برای کاهش وزن، و افزایش سلامتی خود پیروی میکنند. باتوجه به محبوبیت فراوان هر
5 راه برای کنترل خشم
آیا از خود میپرسید “چرا عصبانی هستم”؟ این ممکن است نشانه این موضوع باشد که باید برای کنترل خشم و مدیریت این احساس سخت، راههای سالمی بیابید. خشم یک احساس طبیعی است که همه گاها احساس می کنند. موقعیتهای زیادی منجر به احساس خشم میشوند که ممکن است در شدت
برای درمان سوزش سر دل دارچین بخوریم یا نه؟
آیا دارچین باعث سوزش سر دل میشود؟ در حالی که ممکن است دارچین برای افراد مبتلا به ریفلاکس اسید تحریک کننده شناخته نشود، عوامل محرک هر فرد می تواند متفاوت باشد. اگر شما یکی از بسیاری از افرادی هستید که هر روز دل درد دارید، رژیم شما می تواند در
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag
