تمرینات یوگا برای درمان میگرن
استرس یکی از عوامل ایجادکننده سردرد و حملات میگرن است، بنابراین هر عاملی که باعث کاهش استرس شود بر درمان میگرن مؤثر است. یوگا یکی از روشهای آرامسازی با استراتژی پیشگیرانه مؤثر در استرس است و با القای حس آرامش و استراحت استرس عاطفی و فیزیکی را از فرد دور
انواع خربزه و فواید آن برای سلامتی
در این مقاله به بررسی انواع خربزه و فواید آن برای سلامتی پرداخته ایم. شروع این مقاله را با عنوان زیر درباره ی فواید خربزه پی می گیریم: مصرف منظم خربزه در کشتن سلولهای سرطانی که بدن را موردحمله قرار میدهند، مؤثر است. انواع خربزه: خربزه (Melon) گياهي از تيره كدويان
نکاتی عملی برای غذا خوردن با برنامهی مناسب
راهنمایی برای اجرای فستینگ متناوب برای همه، نکاتی عملی برای غذا خوردن با برنامهی مناسب رژیم فستینگ متناوب، با وجود اینکه در سال 2013، و با طرح رژیم 8 ساعتهی دیوید زینزنگو و پیتر مور محبوبیت فراوانی یافت، اما از مدتها قبلتراز آن نیز وجود داشته است. زینزنگو و مور،
هیپرکلسمی و عوارض آن در بدن
وقتی سطح کلسیم بالا باشد چه اتفاقی می افتد؟ اصطلاح هیپرکلسمی به داشتن کلسیم بیش از حد در خون اشاره دارد. علل احتمالی شامل فعالیت بیش از حد غده پاراتیروئید، ویتامین D بیش از حد، برخی داروها و برخی بیماریهای زمینهای مانند سرطان است. کلسیم نقش اساسی در بدن دارد.
