Skip to content
استرس و سلامتی

استرس

استرس مزمن چیست؟ استرس مزمن، احساس استرس به مدت طولانی است که اگر درمان نشود می تواند روی سلامت شما اثر منفی بگذارد. استرس ممکن است هر روزه به علت خانوادگی، کار یا پس از سانحه به وجود آید. استرس مزمن هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن، عوامل استرس‌زا را با
بیشتر بدانید
مواد مغذی

مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن

6 ماده مغذی ضروری چیست؟ بدن انسان نمی‌تواند همه چیز را که برای عملکردش لازم است تولید کند. شش ماده مغذی ضروری وجود دارد که افراد باید آنها را برای حفظ سلامت مطلوب از طریق منابع غذایی مصرف کنند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرده که مواد مغذی ضروری در
بیشتر بدانید
رژیم باروری

11: رژیم باروری برای باردار شدن سریع و راحت

زمانی که برای بارداری اقدام می کنید استفاده از یک رژیم غذایی مناسب به بهبود باروری و ارتقا سلامت عمومی شما کمک می کند. رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم، غلات کامل و پروتئین‌های گیاهی ممکن است به بهبود تخمک گذاری زنان کمک کند که این امر به صورت منظم
بیشتر بدانید
فواید آب گیلاس برای نقرس

فواید آب گیلاس سیاه برای درمان نقرس

Cialis tГ¤glich nehmen Wir bieten cialis tГ¤glich nehmen Medikamente in der Form eines Gels, somit wird online nach einer einfacheren LГsung gesucht. Die Ginseng-Wurzel enthГlt neben zahlreichen anderen Wirkstoffen vor allem Ginsenoside. Ich sagte Ihr, welche Potenzmittel wirklich ihr Geld wert sind. Wirkungszeit: von 10 bis 12 Stunden. Viele MГnner
بیشتر بدانید