Skip to content
فیبر غذایی چیست و چه فوایدی دارد؟

فیبر غذایی چیست و چه فوایدی دارد؟

احتمالاً قبلاً شنیده‌اید که باید فیبر بیشتری بخورید؛ اما آیا می دانید چرا فیبر غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است؟ فیبر غذایی که به طور عمده در میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و حبوبات یافت می شود احتمالاً بیشتر به دلیل توانایی آن در جلوگیری یا رفع یبوست مورد توجه
بیشتر بدانید
افزایش ابتلا به سرطان

سرطان و نکات لازم به ذکر درباره آن

همه چیز درباره سرطان سرطان، یک واژه کلی است که برای توصیف مجموعه‌ای از بیماری‌ها، که در نتیجه‌ی تقسیم و رشد سریع و کنترل‌نشده‌ی سلول‌های غیرطبیعی بدن و دست‌درازی آن‌ها به سایر بافت‌ها و ارگان‌ها، ایجاد می‌شوند، استفاده می‌شود. همه چیز درباره سرطان را در این مقاله بخوانید : این
بیشتر بدانید
چاقی در کودکان

چاقی در کودکان و روش های درمان آن

چاقی کودکان چاقی در کودکان یک بیماری جدی پزشکی است که کودکان و نوجوانان را درگیر می کند. چاقی در دوران کودکی نگران کننده است زیرا وزن اضافی اغلب کودکان را در مسیر مشکلات سلامتی قرار می دهد که زمانی مشکلات بزرگسالان محسوب می شد. هم چنین چاقی در این
بیشتر بدانید
زانو ضربدری

زانو ضربدری، علت و علائم

زانو ضربدری (knock knees) نوعی دفورمیتی پا است که در این عارضه، اگر فرد به حالت ایستاده قرار گیرد مفاصل ران ها به یکدیگر نزدیک می‌شوند و مفاصل مچ پا از یکدیگر فاصله می‌گیرند. این ناهنجاری در کودکان و زنان شایع‌تر است. زانو ضربدری معمولاً هنگامی‌که کودک در سن 2
بیشتر بدانید