مزایای برتر پیاده روی برای سلامت جسم و روح شما
تحقیقات زیادی وجود دارد که ثابت میکند پیادهروی برای همه ما خوب است و نتایج چشمگیری از قبیل: کاهش عمده دیابت و بیماریهای قلبی، کاهش مشکلات فشار خون، افزایش تراکم استخوان و… را برای ما در بر دارد. در این مطلب قصد داریم نکات مفیدی را درباره ضرورت پیاده روی،
علائم اسهال در کودکان
اسهال در کودکان اسهال علامتی است که در آن مدفوع به دفعات زیاد و شل است و سه باریا بیشتر در روزنیاز به دفع است. اگر مدفوع نرم، شکل گرفته و جامد باشد، اسهال نیست. هنگامی که کودکان به طور ناگهانی اجابت مزاج شل، آبکی و مکرر دارند، دچار اسهال
ماهیهای آلوده به جیوه را بشناسید!
مراقب ماهیهای آلوده به جیوه باشیم! ماهی یک وعده غذایی سالم و حاوی مواد معدنی و عناصر موردنیاز بدن است. ماهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3 و میزان مناسب پروتئین، از اهمیت بالایی در رژیم غذایی انسانها برخوردار است. انجمن قلب آمریکا توصیه میکند حداقل دو بار در
چرا بسیاری از افراد با مشکل دفع مواجه هستند ؟
علل دشواری دفع و روشهای درمان آن بسیاری از افراد گاهی با مشکل دفع دشوار مواجه میشوند. این مسئله معمولاً موقتی بوده و اغلب دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. بااینحال، در برخی موارد حرکات رودهای ناخوشایند میتواند نشانهای از یک مشکل مهم پزشکی باشد. درمانهای مختلف و تغییر سبک زندگی
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag