فایده‌های نوشیدن آب آشامیدنی هیدراته ماندن برای سلامتی بسیار مهم است، اما بسیاری از افراد روزانه مایعات کافی مصرف نمی‌کنند. حدود 60 درصد از بدن از آب تشکیل شده است و حدود 71 درصد از سطح کره زمین توسط آن پوشیده شده است. فواید احتمالی آب آشامیدنی از سلامت کلیه‌ها

کنترل دیابت با رژیم گیاه خواری چگونه امکان پذیر است؟ دیابت یکی از مهمترین بیماری‌هایی است که شیوع آن در سطح جهانی افزایش روزشماری دارد. با توجه به آمار ارائه‌شده از فدراسیون بین‌المللی دیابت حدود 416 میلیون نفر در سراسر جهان دیابت دارند و پیش‌بینی می‌شود که این تعداد تا