تپش قلب و درمان آن
تپش قلب : علت‌ها و درمان قلب عضو ماهیچه ای است که وظیفه پمپاژ خون حاوی اکسیژن و مواد غذایی را به بافت‌های بدن بر عهده دارد. خون از طریق انقباض این عضله وارد رگ‌های خونی میشود. به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA)، تعداد ضربان قلب (پالس) فرد بزرگسال سالم
راهکارهایی برای بهبود کیفیت تخمک و کمک به باروری
روش هایی جهت بهبود کیفیت تخمک در بانوان برای آنکه بتوان باروری سالمی داشت و دچار مشکلات ناباروری نشد باید زوجین از تخمک و اسپرم سالمی برخوردار باشند. عوامل بسیار زیادی بر روی کیفیت تخمک اثر می گذارند . در طی سال های گذشته گفته شده که سلول های تخمک
اثرات کم آبی در ورزشکاران چگونه است؟
کم آبی در ورزشکاران شصت درصد از وزن بدن از آب تشکیل شده است و هنگامی که فعالیت بدنی انجام می دهید از طریق عرق کردن میزان زیادی آب از دست می دهید. به همین دلیل باید با مصرف آب و سایر مایعات به میزان کافی بدن را هیدراته نگه
اختلالات خواب باعث چاقی می شود
شیوع چاقی در سراسر جهان همچنان رو به افزایش است. عوامل خطر چندگانه و ساز و کارهای پیچیده در ایجاد چاقی نقش دارند. اخیراً، شواهد جدید نشان می دهد که ریتم شبانه‌روزی خواب برای تنظیم متابولیسم مهم است زیرا سیستم خواب شبانه‌روزی متابولیسم را به حالت متعادل می رساند و
