استرس طولانی مدت چه آثاری برای سلامتی دارد؟
اثرات استرس طولانی‌مدت استرس مزمن یا طولانی‌مدت نوعی واکنش فیزیولوژیک طویل‌مدت است که در صورت عدم درمان می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. استرس طولانی بر سلامت جسم و روان افراد تأثیر می‌گذارد. استرس نوعی پاسخ طبیعی بدن در برابر رویدادهای زندگی است. هنگام استرس، پاسخ جنگ
10 نکته برای رفع حالت تهوع در بارداری
10 نکته برای رفع حالت تهوع بارداری تهوع بارداری یکی از علائم شایع در ۳ ماهه اول بارداری است و برای برخی از خانم‌ها تهوع بارداری ممکن است کل روز طول بکشد. این حالت معمولاً از حدود هفته 6 بارداری شروع شده و در حدود هفته 12 از بین می‌رود.
امکان پیشگیری از سرطان ریه با فعالیت فیزیکی وجود دارد؟
امکان پیشگیری از سرطان ریه با فعالیت فیزیکی وجود دارد؟ امروزه، این موضوع بر همه آشکار است که سطح مناسبی از فعالیت فیزیکی با فواید زیادی برای سلامتی همراه است که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع II، فشارخون بالا و سکته مغزی.
چگونه رژیم غذایی می‌تواند به آرتروز کمک کند؟
درمان آرتروز با رژیم غذایی آیا می دانید غذاهایی که می خورید می تواند بر درد و علائم آرتروز شما تأثیر بگذارد؟ التهاب ، علت اصلی آرتروز، اغلب به دلیل رژیم غذایی فرد بدتر یا بهتر می شود. خوردن برخی از غذاهای خاص یا مکمل‌های غذایی برای کسانی که مبتلا
