آرتروز باعث تورم و التهاب مفاصل میشود و معمولاً روی زانو تاثیر میگذارد. ممکن است افراد هنگام حرکت دادن زانوی خود احساس سفتی و ضعف در حرکت دادن زانو کرده و یا زانویشان صدا دهد. اصطلاح آرتروز در شرایطی به کار برده میشود که ممکن است التهاب یا سوزشی در
کربوهیدراتها بهترین دوست شما هستند… البته به همراه پروتئینها بدون شک نباید انتظار ارتقاء سرعت دویدن را داشته باشید اگر مصرف منابع غنی کربوهیدراتها را فراموش کنید. کربوهیدراتهای کامل مانند: غلات سبوسدار سبزیهای نشاستهای ( سیبزمینی، کدو، هیچ ) میوهها انتخابهای بسیار عالی هستند که میتوانند سوخت و انرژی
رژیم فِلِکسِتِریَن Flexitarian ترکیب دو کلمه است: انعطاف پذیر و گیاهی. یک رژیم نیمه گیاه خواری که خوراک قالب فرد گیاه است ولی گاهی اوقات گوشت و فراورده های حیوانی نیز مصرف میکند . درواقع بیش از دو سوم وعده غذایی فردی که از رژیم نیمه گیاهی پیروی میکند گیاه
تشخیص و مرحلهبندی (استیجینگ) سرطان پستان چگونه است؟ پس از تشخیص قطعی سرطان پستان، سپس، نوبت به تعیین استیج یا مرحلهبندی سرطان است. استیج تومور، به سایز، و نحوه گسترش تومور اطلاق شده، و پیشبینی کنندهی رفتار تومور و پاسخ احتمالی آن، به برنامههای درمانی است. سرطان پستان، شایعترین سرطان
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag