با خواص بینظیر هویج برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
مزایای تغذیه ای هویج هویج یکی از سبزیجات ریشه ای است که برای سلامتی فواید زیادی دارد. ترد ، خوشمزه و بسیار مقوی است و منبع خوبی از بتا کاروتن ، فیبر ، ویتامین K1 ، پتاسیم و آنتی اکسیدان می باشد. این سبزی نارنجی در بین افرادی که تمایل
فواید دوستی برای سلامت جسم و روح
فواید دوستی برای سلامتی چیست؟ برای اکثر مردم، دوستی بخش مهمی از زندگی را تشکیل میدهد. به اشتراک گذاشتن تجربیات بخشی از انسان بودن است و بسیاری از مطالعات نشان دادهاند که تنهایی تأثیر منفی بر حال ما دارد. دوستی تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارد، اما آیا میتواند فواید
سرطان روده بزرگ و مهم ترین علائم آن
علائم و نشانههای سرطان روده بزرگ گوارش سیستم پیچیدهای است که تشخیص علائم سرطان روده بزرگ را دشوار میکند. در نتیجه، غربالگریهای سرطان روده بزرگ ضروری است. سرطان روده بزرگ که به آن سرطان کولورکتال نیز می گویند سومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و
سندرم پیش از قاعدگی یا سندرم PMS چیست؟
بسیاری از خانمها یک یا دو هفته قبل از شروع قاعدگی تغییرات جسمی یا خلقی را احساس میکنند. وقتی این علائم طی چند ماه رخ میدهد و بر زندگی عادی یک زن تأثیر می گذارد، بهعنوان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) شناخته میشوند. سندرم PMS ترکیبی از علائم جسمی و
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag