همه چیز درباره سلولیت ناحیه شکم
چگونه با سلولیت ناحیه شکم برخورد کنیم؟ سلولیت، نواحی پوستی فرورفته و مانند پوست پرتقال است، که بیشتر در ناحیه ران و باسن دیده میشود. بااینحال، امکان ایجاد سلولیت، در سایر نواحی بدن، مانند شکم نیز وجود دارد. سلولیت، به نوع خاصی از بدن محدود نشده، و در هر دو
درمورد فشارخون چقدر میدانید؟ چگونه فشار خون را اندازهگیری کنید.
در حالت ایدئال، همه باید فشارخون پایینتر از 120 روی 80 داشته باشند. در برخی افراد بهطور طبیعی فشار خون پایین است، یعنی علت خاصی برای آن وجود ندارد، بااینحال برخی شرایط جسمی و بیماریها منجر به افت فشار خون میگردد.
تمرینات مناسب برای گوژپشتی یا قوز کمر
قوز کمر (کیفوز) یکی از مشکلات منحنی ستون فقرات است و زمانی رخ میدهد که قسمت فوقانی ستون فقرات دارای انحنای بیشازحد باشد و در فرد ظاهری قوسدار روبه بیرون ایجاد میکند. انحنای طبیعی ستون فقرات باعث میشود که سر بهطور دقیق روی بالای لگن تراز شده و تعادل بدن
بواسیر یا هموروئید چیست و چطور درمان می شود؟
بواسیر یا هموروئید عروق بزرگشده و متورم واقع در انتهای راستروده و مقعد هستند که نقش آنها کنترل مدفوع است. این عروق خونی به دلیل افزایش فشار درون آنها متورم میشوند و ظاهری گره مانند ایجاد میکنند. این بیماری در هر سنی رخ میدهد اما شیوع آن در افراد مسن
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag