آیا بین کلسترول بالا و سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) رابطه ای وجود دارد؟
پیش از اینکه به رابطه بین کلسترول و سندروم تخمدان پلی‌کیستیک بپردازیم، توضیحاتی ابتدایی درباره سندروم تخمدان پلی‌کیستیک و علائم رایجش می‌دهیم. سندروم تخمدان پلی‌کیستیک چیست؟ سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یک مشکل هورمونی است که زنان در سال‌های فرزندآوری (از 15 تا 44 سال) به آن مبتلا می‌شوند. بین 2/2
راه‌هایی برای خوب خوابیدن
راهکارهایی برای خوب خوابیدن : خواب خوب شبانه به‌اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم مهم است. تحقیقات نشان می‌دهد که کم‌خوابی تأثیرات منفی زیادی بر روی هورمون‌ها، عملکرد ورزشی و عملکرد مغز دارد. همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش خطر بیماری در بزرگ‌سالان و کودکان شود. در مقابل،
تمرینات اصلاحی شانه نابرابر
تمرینات اصلاحی شانه نابرابر شانه نابرابر (uneven shoulders) یا شانه نامتقارن اختلالی است که در آن یک شانه بالاتر از شانه دیگر قرار دارد. شانه نابرابر یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های وضعیتی ستون فقرات و شانه است که در افراد جوان شیوع بیشتری دارد. چه عواملی باعث ایجاد شانه نابرابر می‌شود؟
پیشگیری و درمان سرطان کبد
کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد بیمار می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را با انجام موارد زیر کاهش دهد. محافظت در برابر عفونت هپاتیت عفونت مزمن با ویروس هپاتیت B یا C خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد. خطر ابتلا به هپاتیت را با انجام موارد زیر
