حمله آسم و حمله پانیک را چگونه از هم تشخیص دهیم؟
حمله آسم و حمله پانیک یکی از اهداف اصلی برای افرادی که آسم دارند ، مدیریت علائم برای جلوگیری از حمله آسم است. محرک های محیطی مانند گرده گل و موی حیوانات خانگی می توانند عوارض آسم را به همراه داشته باشند. یکی دیگر از محرک های رایج برای آسم،
خواص و ارزش غذایی نارنج
نارنج بهعنوان داروی ضد هاضمه و رفع یبوست در بسیاری از کشورها شناختهشده است. این گیاه میتواند چربی خون را تنظیم کند، سطح قند خون در افراد مبتلابه دیابت را کاهش دهد، گردش خون را افزایش دهد، خون را تصفیه کند، همچنین فشارخون افراد مبتلابه فشارخون پایین را تنظیم کند
2 دلیل محکم برای اینکه نباید آب سرد بخورید
خطرات و فواید نوشیدن آب سرد چیست؟ هیدراته ماندن برای سلامتی ما حیاتی است، اما در مورد اینکه بهترین دمای آب برای نوشیدن چه دمایی است بحثهایی وجود دارد. برخی معتقدند که نوشیدن آب سرد میتواند برای شما مضر باشد. مصرف روزانه آب کافی برای حمایت از کلیه عملکردهای بدن
چربی های ترانس و منابع آن در رژیم غذایی مدرن
چربیهای ترانس چیست و آیا برای شما مضر است؟ شاید در مورد چربیهای ترانس زیاد شنیده باشید. این چربیها بسیار ناسالم هستند، اما ممکن است دلیل نا سالم بودن را ندانید. اگرچه در سالهای اخیر با افزایش آگاهی و محدود کردن استفاده از آنها، مصرف آن کاهش یافته است، اما
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag