حتی نوشیدن گاه‌گاه الکل برای سلامتی مضر است. الکل از دیرباز به‌عنوان عامل خطر برای ابتلا به بیماری‌ها و مرگ شناخته‌شده است. بزرگ‌ترین و دقیق‌ترین تحقیقاتی که در مورد اثرات مصرف الکل انجام‌شده است بیان می‌کنند که حتی نوشیدن گاه‌گاه الکل برای سلامتی مضر است. نوشیدنی های الکلی از طریق

هر آنچه که باید در مورد بیماری مزمن انسدادی ریه  بدانید بیماری مزمن انسدادی ریه که معمولاًChronic obstructive pulmonary disease( COPD)) نامیده می شود، گروهی از بیماری های پیشرونده ریه است. شایع ترین این بیماری ها آمفیزم و برونشیت مزمن است. بسیاری از افراد مبتلا به COPD هر دوی این

چگونه از دست چربی احشایی راحت شویم؟ به چربی درون حفره شکمی، چربی احشایی می‌گویند. میزان بالای چربی احشایی، می‌تواند، باعث ایجاد عوارضی، مانند: افزایش خطر مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی برخی از سرطان‌ها شود. خوشبختانه، با روش‌هایی، می‌توان چربی