نقش وعده‌های غذایی بر متابولیسم بدن
نقش وعده‌های غذایی بر متابولیسم بدن بین تعداد وعده‌های غذایی بالا و کاهش وزن ارتباط معناداری وجود ندارد. به‌طورکلی به نظر نمی‌رسد که خوردن 6 وعده غذایی یا بیشتر نسبت به 3 وعده غذایی در طول روز باعث افزایش میزان متابولیسم بدن شود. اگر داشتن تعداد وعده‌های غذایی زیاد در
شیردهی مادران مبتلا به دیابت چگونه است؟
شیردهی در مادران مبتلا به دیابت شیردهی روش طبیعی برای تغذیه و پرورش کودک است. درشرایط ایده آل، مادر باید در 6 ماه اول زندگی کودک به طور انحصاری به او شیر بدهد. شیردهی بهترین روش برای تغذیه نوزادان تازه متولد شده محسوب می شود و برای مادر و کودک
بهترین و بدترین غذاها برای آکنه
بهترین و بدترین غذاها برای آکنه آیا نمی‌دانید چگونه آکنه را از بین ببرید؟ رژیم غذایی مناسب برای آکنه ممکن است بهترین راه برای شروع باشد؛ اما قبل از اینکه به دستور رژیم غذایی بدون آکنه بپردازیم، اجازه دهید با اصول اولیه شروع کنیم. آکنه چیست؟ آکنه یک بیماری پوستی
زردچوبه، خواص و مضرات آن
زردچوبه ادویه ای منحصر بفرد زردچوبه که گاهی زعفران هندی یا ادویه طلایی نیز خوانده می‌شود، گیاهی بلند است که در آسیا و آمریکای مرکزی رشد می‌کند. زرد چوبه‌ای که در غذاها استفاده می‌کنیم از ریشه‌های زمینی این گیاه ساخته شده است. رنگ زرد روشن زردچوبه فرآوری شده باعث شده
