راهنمای استفاده از اپلیکیشن رژیم پلاس در ماه رمضان
با شروع ماه رمضان رژیم گرفتن و پایبندی به رژیم برای افرادی که روزه میگیرند به یک چالش تبدیل می شود. اما جای نگرانی نیست و شما با استفاده از رژیم های اپلیکیشن رژیم پلاس می توانید همچنان در مسیر سلامتی باقی بمانید. نکته مهمی که اغلب در تغذیه سالم
بهبود سلامت و تغذیه کارمندان
فرصت انتخاب سالم را به کارکنان بدهید. با چند ترفند ساده و راحت میتوان تغییرات بسیاری را در سلامت و تغذیه کارمندان ایجاد کرد. حفظ سلامت کارمندان، مخارج و هزینه کارمند و کارفرما را کاهش میدهد. بهترین راه رسیدن به این هدف تشویق کارمندان و کارگران برای به دست آوردن
درمان های خانگی برای رفلاکس معده
رفلاکس چیست؟ بیماری رفلاکس معده به مری (Gastroesophageal reflux disease (GERD)) زمانی اتفاق میافتد که اسید معده به طور مکرر به لولهای که دهان و معده را به هم متصل میکند (مری) برمیگردد. این شستشوی معکوس (ریفلاکس اسید) می تواند پوشش مری را تحریک کند.بسیاری از افراد هر از گاهی
نوشیدنیهای ورزشی حاوی چه ترکیباتی هستند؟
نوشیدنیهای ورزشی برای فراهم کردن برخی مواد ضروری و مغذی بدن ورزشکاران در شرایط خاص ساختهشدهاند. این نوشیدنیها حاوی کربوهیدراتها، الکترولیتها و مایعات هستند که بهسرعت از طریق روده کوچک جذب بدن میشود، این مهمترین مزیت استفاده از نوشیدنیهای ورزشی توسط ورزشکاران بالغ، بهویژه هنگام انجام تمرینات شدید و طولانی
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag