Skip to content
تخم مرغ از منابع ویتامین B6

تاثیر مصرف تخم مرغ بر افزایش کلسترول

تخم مرغ و افزایش کلسترول در حقیقت، یک تخم مرغ کامل حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای تبدیل یک سلول به مرغ کامل است.تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از قسمت های اساسی یک رژیم غذایی سالم است. در بسیاری از مناطق جهان، این ماده
بیشتر بدانید
درد پهلو

علت درد پهلو چیست و راه های درمان چگونه است؟

به‌طورکلی پهلوی بدن به قسمت گوشتی بین دنده‌ها تا لگن اطلاق می‌شود. درد و ناراحتی در هر یک از طرفین پهلو به‌عنوان درد پهلو شناخته می‌شود که گاهی ممکن است این درد به قسمت پشت و جلو پهلو اطلاق شود. درد پهلو به دلایل متعددی رخ می‌دهد. اغلب مردم درد
بیشتر بدانید
عدم مصرف غذاهای فرآوری شده

چگونه سلول های مغزی ما را به خوردن چربی و شکر تشویق می کنند؟

دانشمندان سلول‌های مغزی را پیدا کردند که ما را به خوردن چربی و شکر سوق می‌دهند! نورون‌های خاص در مغز ممکن است رفتار پرخوری ما را هدایت کنند. محققان فعالیت عصبی را در زمینه مصرف غذاهای چرب و شیرین و سطوح فعالیت مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها به تأثیر یک
بیشتر بدانید
سلامت سالمندان

تغذیه، ورزش و ایمنی در سالمندان (سلامت سالمندان)

سلامتی و سبک زندگی فعال یکی از اهداف مهم برای اکثر افراد سالمند است که از طریق تغذیه مناسب، معاینات مرتب پزشکی، فعالیت بدنی، حمایت‌های اجتماعی و توجه به امنیت فرد سالمند قابل‌دستیابی هستند. ما در این مقاله به نیازهای مهم سلامت سالمندان می‌پردازیم و راهنمایی‌هایی برای بهره‌مندی این افراد
بیشتر بدانید