تفاوت میان رژیم غذایی کتوژنیک و پالئو
تفاوت میان رژیمغذایی کتو و پالئو چیست؟ امروزه، با مطالعهی هرمجلهی ورزشی، یا ورود به هر سالن ورزشی، قطعا دربارهی رژیمهای پالئو و کتو مطلبی خواهید خواند یا خواهید شنید. بسیاری از مردم، از این رژیمهایغذایی، برای کاهش وزن، و افزایش سلامتی خود پیروی میکنند. باتوجه به محبوبیت فراوان هر
تاثیر زردچوبه بر ریفلاکس معده :
اثر زردچوبه بر ریفلاکس معده : هزاران سال است که از زردچوبه به عنوان داروی جایگزین برای ریفلاکس معده استفاده می شود. زردچوبه ادویه ای است که از گیاه زردچوبه تهیه می شود. این ماده معمولاً در غذاهای آسیایی استفاده می شود. زردچوبه معمولاً برای مواردی مانند کاهش درد و
بهترین میوه های کم قند برای دیابتی ها
کم قند ترین میوه ها شاید شما قبلاً قندهای فرآوری شده را از برنامه ی غذایی خود حذف کردهاید، اما متوجه نشدهاید که چقدر قند در میوه وجود دارد یا شاید شما مبتلا به دیابت هستید و میخواهید بدانید کدام میوهها کمترین تأثیر را بر قند خون شما خواهند گذاشت.
آنچه درباره مکمل ها و کرم های چربی سوز نمی دانید!
چربی سوزها یا هر نوع مکمل غذایی مواد مرتبط با آن هستند که ادعا می کنند چربی اضافی بدن را می سوزاند. برخی از این چربی سوزها مانند کافئین به طور طبیعی وجود دارند، اما بسیاری از آنها در بهترین حالت بی اثر یا در بدترین حالت خطرناک هستند. بدن
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag