تأثیر مصرف دخانیات بر عمل زیبایی
افراد سیگاری نسبت به داروی بیحسی مقاوم هستند. افراد سیگاری باید بدانند سیگار کشیدن نهتنها سبب بروز بیماریهای متعدد در آنها میشود، بلکه روند درمان و بهبودی آنها بعد از اعمال جراحی نیز مختل شده و در معرض خطرات زیادی ناشی از عوارض جدی جراحی در طی عمل و بعد
چگونگه درمورد بدن خود حس مثبت داشته باشیم (تصویر ذهنی مثبت از بدن)
چگونگه درمورد بدن خود حس مثبت داشته باشیم (تصویر ذهنی مثبت از بدن) در مورد ظاهر بدن خود چه احساسی دارید؟ اگر پاسخ شما «عالی» نیست نگران نباشد، شما تنها نیستید! این موضوع یکی از مشکلات رایج مردم و بهخصوص زنان است. با توجه به تبلیغات گستردهای که از تلویزیون،
ورزش و سلامت روان
ورزش به عنوان پدیده ای موثر جایگاه ویژه ای در بین اکثر جوامع پیدا کرده است. امروزه مشخص شده ورزش نه تنها ابزاری ارزشمند برای حفظ سلامت جسمانی است بلکه رابطه نزدیکی با سلامت روان دارد ،به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری های روانی . افرادی که مرتب ورزش می
ویتامین B2 و نقش آن در بدن
فواید و منابع ویتامین B2 ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یکی از هشت ویتامین B است که برای سلامت انسان ضروری است. این ویتامین را میتوان در غلات، گیاهان و محصولات لبنی یافت. برای تجزیه اجزای غذا، جذب سایر مواد مغذی و حفظ بافتها بسیار مهم است. ویتامین B2 یک ویتامین
