تصویر بدن و نارضایتی از بدن
تصویر بدن و نارضایتی از بدن تصویر بدن چیست؟ می توان گفت تصویر بدن عبارت دوکلمه‌ای است که به‌تازگی در رسانه‌ها به موضوعی عادی و به‌روز تبدیل‌شده است. هنگامی‌که این دو کلمه در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند، چه معنی می‌دهند؟ آیا آن‌ها احساس امنیت، عشق و ارزش را القا می‌کنند
آنچه لازم است درباره سنگ‌های مجاری صفراوی بدانید
سنگ مجاری صفراوی چیست ؟ سنگ مجاری صفراوی، سنگی است که در مجاری صفراوی به دام می‌افتد و پزشکان از آن به نام کلدوکولیتیازیس (choledocholithiasis) یاد می‌کنند. وجود سنگ صفرا در مجرای صفرا می‌تواند به شدت دردناک باشد و بسته به محل استقرار سنگ، می‌تواند به پانکراس، کبد و دستگاه
آیا کاهش وزن با طب سوزنی امکان پذیر است؟
امروزه استفاده از طب سوزنی در جوامع مختلف افزایش‌یافته و با توجه به بالا بودن و افزایش شیوع چاقی استفاده از این روش در درمان چاقی مورد استقبال خاص قرارگرفته است و از آن به‌عنوان شیوه درمانی کمکی در درمان چاقی استفاده می‌شود. پزشکان معتقدند کسانی که سعی در کاهش وزن به کمک طب سوزنی دارند، به‌احتمال‌زیاد بهترین نتیجه را زمانی می‌بینند که در کنار طب سوزنی، عادات صحیح شیوه زندگی مثل کنترل کالری رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم، الگوی خواب صحیح و مدیریت استرس را انجام دهند.
شمارش کالری را متوقف کنید !!!
شمارش کالری و معایب آن : برای دستیابی به وزن ایده آل ، تمرکز خود را بر روی کیفیت غذا و شیوه زندگی سالم بگذارید. بیشتر افراد که تمایل به کاهش وزن دارند گفته می شود که كاهش وزن یک مسئله ساده ریاضی است، کالری مصرفی خود را کاهش دهید.
