اعتیاد به غذا و راه های تشخیص و جلوگیری از آن
اعتیاد به غذا و اثرات آن بر سلامتی اثرات برخی غذاها بر روی مغز ، خودداری از مصرف برخی از غذاها را در افراد دشوار میکند. اعتیاد به مواد غذایی مشابه اعتیاد به مواد مخدر عمل میکند و این موضوع نشان میدهد که چرا برخی افراد هر چقدر تلاش کنند
درمان واریس و علائم آن
واریس (Varicose veins) بیماری وریدی اندام تحتانی است که در آن سیاهرگهای مسئول انتقال خون فاقد اکسیژن از قسمتهای تحتانی بدن به قلب و ریه انباشته، پیچخورده و بزرگ میشوند. واریس وریدی هنگامی رخ میدهد که رگ متورم شده و دریچههایی که خون را به سمت قلب هدایت
غذاها و نوشیدنی های آرامش بخش
12 غذا و نوشیدنی که ممکن است باعث آرامش شود میوهها و سبزیجات خام، گردو و شکلات تلخ ممکن است به آرامش کمک کنند. برخی از غذاها و نوشیدنیها میتوانند به تقویت احساس آرامش کمک کنند. در ادامه غذاها و نوشیدنی های آرامش بخش را بیشتر بیان می کنیم. اختلالات
تأثیر کربوهیدراتها بر خلق و خو چگونه است؟
تأثیر کربوهیدراتها بر خلق و خو در چند دهه گذشته تحقیقات گستردهای در خصوص تأثیر مواد غذایی بر خلقوخو انجامشده است و اکثر آنها به این نتیجه رسیدند که مواد غذایی و اجزاء تشکیلدهنده آنها بر بروز، تشدید و کاهش برخی اختلالات و رفتارهای هیجانی تأثیر میگذارد. بهعنوانمثال یکی از
