هدفگذاری صحیح اولین گام موفقیت است
یکی از مهمترین ویژگیهای هدفگذاری صحیح کمک کردن به شما برای ارزیابی مسیرهای درست در زندگیتان است. کارهای روزمرهتان را نگاه کنید بسیاری از آنها دلیل موفقیت شما نیستند و یا بالعکس بسیاری از کارها که برای شما موفقیتآمیز بهحساب میآیند برای دوستانتان موفقیتآمیز بهحساب نمیآیند. مثلاً تصور کنید
کودکان قربانیان بیماری تیروئید
بیماری تیروئید شایعترین اختلال رشد قد دانش آموزان تیروئید غده کوچکی است که در جلوی گردن قرار دارد و وظیفه اصلی آن ترشح هورمون تیروکسین است. این هورمون نقش مهمی در سوختوساز سلولهای مختلف، رشد و نمو بدن و رشد و تکامل مغز دارد که اگر به هر دلیلی این
داروهای کاهش وزن چه عوارضی دارند؟
داروهای کاهش وزن پاسخ سریع و دائمی به کاهش وزن نیستند و بسیاری افراد با تمام تلاشی که درمصرف این داروها داشته اند بعد از مدتی قادر به حفظ وزن خود نبوده و وزن آنها به حالت قبل برگشته است. چاقی یکی از مشکلات جدی بسیاری از افراد جامعه است
رژیم کتوژنیک (کم کربوهیدرات) چیست؟ انواع رژیم کتوژنیک
با رژیم کتوژنیک چقدر آشنا هستید؟ کربوهیدراتها منبع اصلی تولید انرژی در بافتهای بدن هستند. هنگامیکه بدن از کربوهیدرات محروم میشود (کاهش مصرف به کمتر از 50 گرم در روز) ترشح انسولین بهطور قابلتوجهی کاهش مییابد و بدن وارد حالت کاتابولیک میشود. در صورت دسترسی محدود به کربوهیدراتها در بدن،
