آیا فرم بدن با افزایش سن تغییر میکند؟ بله. با افزایش سن بهاحتمالزیاد فرم بدن تغییر خواهد کرد. این تغییرات به علت عوامل متعددی رخ میدهد که برخی از آنها قابلکنترل و برخی غیرقابلکنترل هستند. عوامل قابل کنترل شامل سبک زندگی مانند ورزش، سیگار کشیدن و رژیم غذایی و عوامل
آیا کودکان باید رژیم بگیرند؟ دستورالعملهایی برای رژیم غذایی سالم (رژیم کودکان ) مطمئناً والدین میخواهند فرزندشان غذاهای سالم بخورد، اما آیا میدانند کدام مواد مغذی لازم است و در چه مقادیری؟ بهترین فرمول برای رشد و توسعه کودکان چیست؟ اصول تغذیه برای بچهها در اصل همان تغذیه برای
خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است و هرگونه اختلال در روند طبیعی آن باعث ایجاد مشکلات جسمی و روانی میگردد و بسیاری از جنبهها زندگی شخصی و کاری افراد را مختل میکند. اختلالات شایع خواب شامل زیاد خوابیدن، کم خوابیدن، سخت به خواب رفتن، پریدن از خواب و نرفتن
شپش سر (پدیکلوزیس سر) یکی از مشکلات مهم بهداشتی است که گستره جهانی دارد و هر جامعه ای اعم از جوامع فقیر، درحال پیشرفت و پیشرفته را آلوده میکند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، ایران یکی از آلوده ترین کشورها بوده و شیوع آلودگی در آن از 6 تا
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag