با افزایش ناباروری در بین زوجین به دلایل مختلف، مطالعات در این زمینه در حال افزایش می باشد. علاوه بر بررسی علت ناباروری عوامل دیگری مانند تغییر سبک زندگی، عوامل تغذیه ای، فعالیت بدنی و وزن ایده آل می توانند درصد باروری را افزایش دهند. در حقیقت، تغییرات رژیم غذایی
اغلب افراد دارای اضافه وزن به دنبال راحت ترین و کوتاه ترین راه برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می باشند. امروزه یکی از رژیم هایی که مورد توجه قرار گرفته رژیم غذایی کتوژنیک می باشد. رژیم کتوژنیک رژیمی با کربوهیدرات پایین و چربی بالا است . کاهش
خطر افزایش وزن با دیر غذا خوردن در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که دیر غذا خوردن بر مصرف انرژی، اشتها و مسیرهای مولکولی در بافت چربی تأثیر میگذارد. دیر غذا خوردن در مقایسه با زود خوری احتمال گرسنگی را دو برابر میکند. این مقاله ممکن است توضیح دهد که
بیشتر ما استرس و اضطراب را در زمان هاي مختلف تجربه می کنیم. برخی از بزرگترین محرکها نگرانی در مورد پول، کار، روابط و اقتصاد است؛ اما به هر دلیلی، استرس می تواند با علائم مختلف از سردرد، فشارخون بالا، درد قفسه سینه تا تپش قلب، ورم و ناراحتي هاي
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag