25: رژیم روزه داری یا فست دایت (the fast diet)
فست دایت چیست؟ رژیم فست دایت یکی از انواع رژیم های روزه داری است که در آن یک برنامه ی غذایی کم کالری برای کاهش وزن و کاهش چربی بدن تجویز می شود که به وسیله ی محدودیت شدید کالری در ۲ روز از هفته منجر به کاهش وزن و
اضافه وزن بعد از یائسگی و روش های جلوگیری از آن
یائسگی در زنان قسمتی طبیعی از زندگی آنها می باشد و تمام زنان آن را تجربه می کنند . یائسگی به معنای قاعده نشدن به مدت یک سال است که به طور معمول در اواخر دهه 40 یا اوایل دهه 50 آن را تجربه می کنند. یائسگی تغییرات زیادی را
آیا کودکان باید رژیم بگیرند؟ دستورالعمل‌هایی برای رژیم غذایی سالم (رژیم کودکان )
آیا کودکان باید رژیم بگیرند؟ دستورالعمل‌هایی برای رژیم غذایی سالم (رژیم کودکان ) مطمئناً والدین می‌خواهند فرزندشان غذاهای سالم بخورد، اما آیا می‌دانند کدام مواد مغذی لازم است و در چه مقادیری؟ بهترین فرمول برای رشد و توسعه کودکان چیست؟ اصول تغذیه برای بچه‌ها در اصل همان تغذیه برای
دانستنی های رژیم غذایی پارکینسون
بیماری پارکینسون یک بیماری عصبی است که بر حرکات فرد تأثیر می‌گذارد. برخی از رژیم‌ها مثل رژیم غذایی پارکینسون شما را از ابتلا به پارکینسون حفظ می‌کنند. همچنین کسانی که دارای این بیماری هستند میتوانند با داشتن رژیم غذایی پارکینسون به کنترل علائم کمک کنند. پارکینسون در همه افراد شایع
