Skip to content
رژیم‌ های ضدالتهابی

تاثیر رژیم های ضدالتهابی بر بدن

آیا رژیم‌های ضدالتهابی واقعاً مؤثر هستند؟ ارتباط قوی بین التهاب مزمن و بیماری‌های غیر واگیردار مانند بیماری قلبی، آرتریت و سرطان وجود دارد. شواهد همچنین نشان می‌دهد که رژیم غذایی یک فرد ممکن است باعث تحریک یا کاهش التهاب در بدن شود و بر خطر ابتلا به بیماری تأثیر بگذارد.
بیشتر بدانید
مواد غذایی مورد نیاز در دوران بارداری

در دوره بارداری چه چیزهایی باید مصرف کنید؟

مواد غذایی مورد نیاز در دوران بارداری : غذاها بیشتر ازآنچه تصور می‌کنید می‌توانند بر سلامتی شما یا کودک تأثیر بگذارند. باید دریابید که از مصرف چه مواد غذایی در دوران بارداری چه خوراکی‌هایی مصرف کنید. شما بهترین چیز را برای کودک خود می‌خواهید؛ به همین دلیل میوه‌های خردشده را
بیشتر بدانید
غذاها و نوشیدنی های آرامش بخش

غذاها و نوشیدنی های آرامش بخش

12 غذا و نوشیدنی که ممکن است باعث آرامش شود میوه‌ها و سبزیجات خام، گردو و شکلات تلخ ممکن است به آرامش کمک کنند. برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها می‌توانند به تقویت احساس آرامش کمک کنند. در ادامه غذاها و نوشیدنی های آرامش بخش را بیشتر بیان می کنیم.  اختلالات
بیشتر بدانید
افزایش تراکم استخوان

آشنایی با مغز استخوان و عملکردهای آن

مغز استخوان مغز استخوان بخش اسفنجی و حفره‌حفره درون برخی از استخوان‌های بدن مانند استخوان ران است که گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت‌های خون را تولید می‌کند. مغز استخوان بافتی نرم و حفره‌دار در مرکز استخوان‌ها و تولیدکننده سلول‌های بنیادی اولیه بدن است و در ذخیره کردن چربی و
بیشتر بدانید