با این 18 راهکار گرسنگی را کاهش دهید
برای کاهش وزن، معمولاً باید میزان کالری روزانه خود را کاهش دهید .متأسفانه کاهش وزن اغلب منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می شوند. این موضوع می تواند باعث کاهش وزن شده اما نگه داشتن آن کاهش وزن بسیار دشوار شود. 1. پروتئین کافی بخورید اضافه کردن پروتئین بیشتر
هر آنچه باید درباره جراحی کوله سیستکتومی بدانید
بر اساس گزارشی درباره حرفه پزشکی که در سال 2017 چاپ شد، کوله سیستکتومی (برداشتن کیسه صفرا) یکی از شایعترین عملهایی است که در ایالات متحده آمریکا انجام میشود به طوری که هر ساله 1.2 میلیون نفر برای برداشتن کیسه صفرا در آمریکا زیر تیغ جراحی میروند. علت شایع انجام
همه چیز درباره متفورمین
متفورمین یک داروی خوراکی است که میتواند همراه با تغییر در سبک زندگی دیابت نوع 2 را کنترل کند. اگر متفورمین دیگر تاثیری روی بهبود بیمار نگذارد، پزشک ممکن است برنامه درمانی بیمار را تغییر دهد. دیابت یک بیماری مزمن و پیشرونده است یعنی اگر فرد تحت درمان قرار نگیرد
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان سرطان پروستات ( تغذیه در سرطان پروستات )
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان سرطان پروستات مواد غذایی مفید و مضر در سرطان پروستات سرطان پروستات دومین سرطان شایع در مردان است که عوامل متعددی در بروز و پیشرفت آن مؤثر هستند، ازاینرو پیشگیری از سرطان پروستات بهطور قطعی وجود ندارد، اما رژیم غذایی و عادت تغذیه نقش
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag