تغذیه و پوکی استخوان ( تغذیه مناسب برای جلوگیری از پوکی استخوان )
تغذیه و پوکی استخوان پوکی استخوان رایجترین بیماری استخوان در انسان و یک مشکل عمده در سلامت عمومی سالمندان سراسر جهان است. با افزایش سن تجزیه بافت استخوان بهویژه در زنان یائسه افزایش مییابد که موجب افزایش خطر پوکی استخوان و شکستگی میگردد. پوکی استخوان با توده استخوانی کم، تخریب
انواع کمخونی و درمان آن
کمخونی نوعی بیماری است که در آن گلبولهای قرمز یا هموگلوبین خون کم هستند. هموگلوبین پروتئینی (از یک قسمت پروتئینی به نام گلوبین و رنگدانه آهن دار به نام هم تشکیلشده است) است که در گلبول قرمز وجود دارد و مسئول حمل اکسیژن از ریهها به بافتها و دیاکسید کربن
آیا بین کلسترول بالا و سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) رابطه ای وجود دارد؟
پیش از اینکه به رابطه بین کلسترول و سندروم تخمدان پلیکیستیک بپردازیم، توضیحاتی ابتدایی درباره سندروم تخمدان پلیکیستیک و علائم رایجش میدهیم. سندروم تخمدان پلیکیستیک چیست؟ سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) یک مشکل هورمونی است که زنان در سالهای فرزندآوری (از 15 تا 44 سال) به آن مبتلا میشوند. بین 2/2
رژیم غذایی میوه خواری
رژیم غذایی میوه خواری زیر مجموعه رژیم وگان است که بیشتر از همه نوع مواد غذايي میوه مصرف میشود و يا اينكه كلا در رژیم غذایی خود میوه مصرف می گردد. رژیم غذایی میوه ای یکی از محدودترین الگوهای غذایی است و علی رغم کیفیت تغذیه ای بیشتر میوه ها،
