آشنایی با ساختار، عملکرد و منابع پروتئین
پروتئین ها به‌عنوان آنتی‌بادی برای محافظت از بدن به ذرات خارجی خاص مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌های مضر متصل می‌گردند و آن‌ها را غیرفعال می‌کنند. پروتئین‌ها نقش بسیار مهمی در بدن ایفا می‌کنند. آن‌ها بیشترین کار را در سلول انجام می‌دهند و برای ساختار، عملکرد و تنظیم
دلایل خروج گاز زیاد از روده
دلایل خروج بیش از حد گاز روده گاز روده همیشه در طول دستگاه گوارش، از معده تا مقعد، وجود دارد اما تنها زمانی که بیش از اندازه باشد یا باعث بروز درد شود، متوجه آن می شویم. خروج گاز از بدن طبیعی است اما اگر بیش از اندازه باشد باعث
مراقبت از پا در بیماران دیابتی
حدود 15 درصد افراد دیابتی دچار زخم‌های اندام تحتانی با نام زخم دیابتی می‌گردند و 14 تا 24 درصد افرادی که دچار زخم پا هستند درنهایت تحت عمل قطع عضو قرار می‌گیرند.زخم پا یک علت عمده ناتوانی و مرگ‌ومیر در افراد دیابتی است. بیماری‌های عروق محیطی که باعث ضعف جریان
فواید سلامتی اسفناج
فواید اسفناج : اسفناج یک سبزی سبز رنگ است و از نظر علمی با نام Spinacia oleracea شناخته می‌شود. از خانواده آمارانت و مربوط به چغندر و کینوا است. منشأ اسفناج از ایران است، اما اکنون بیشتر در آمریکا و چین تولید می‌شود.خوردن اسفناج ممکن است برای سلامت چشم مفید
