علائم و نشانه‌های سنگ کیسه صفرا
سنگ صفرا که نام دیگرش کوله‌لیتیاز است، زمانی تشکیل می‌شود که در ساختار صفرا، عدم تعادل به وجود بیاید. این اتفاق منجر به تشکیل سنگ‌هایی می‌شود که از کلسترول، رنگدانه یا هم کلسترول و رنگدانه متبلور ساخته شده‌اند. سنگ‌های صفرا در انواع اندازه‌ها هستند که از اندازه‌ای به کوچکی دانه
چرا باید قبل از خواب شیر بخوریم؟
فواید نوشیدن شیر قبل از خواب کمبود خواب کافی با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است. کمبود خواب به عنوان یک مسئله مهم جهانی در زمینه سلامت عمومی در نظر گرفته می شود. در نتیجه ، بسیاری از مردم به دنبال درمان های ساده خانگی برای
لیپوپروتئین-آ Lipoprotein (a) چیست؟
لیپوپروتئین-آ عاملی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که لیپوپروتئین-آ می‌تواند باعث ایجاد پلاک LDL در دیواره رگ‌های خونی شود که این منجر به تنگ شدن یا انسداد رگ‌های خونی و تصلب شرایین می‌شود و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش
انواع کره مغزها و فواید آن ها
فواید کره مغزها چیست؟ شاید تاکنون نام کره آجیل را شنیده و یا آن را میل کرده باشید. این ترکیب یکی از خوش طعم‌ترین کره هاست که ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. درست است که آجیل ها چربی زیادی دارند ، اما این بدان معنی نیست که باید از آنها
