Skip to content
هوازی یا بی‌هوازی

کدام‌یک برای کاهش وزن بهتر است؟ تمرینات هوازی یا بی‌هوازی

ممکن است برای شما هم این سؤال پیش‌آمده باشد که کدام  نوع ورزش به سلامتی شما بیشتر کمک می‌کند: ورزش‌های هوازی یا بی‌هوازی ورزش هوازی ورزش‌های هوازی به ورزش‌هایی می‌گویند که ازنظر زمانی طولانی است، سیستم‌ها و عضلات مختلفی را در بدن درگیر می‌کند و با حدود 50 درصد توان
بیشتر بدانید
بیماری‌های پوستی مشترک بین حیوانات خانگی و انسان

بیماری‌های پوستی مشترک بین حیوانات خانگی و انسان

بیماری‌های پوستی مشترک بین حیوانات خانگی و انسان حیوانات خانگی که بسیاری از مردم خانه خود را با آن‌ها در اشتراک می‌گذارند، در بسیاری از مراحل زندگی روزمره ما حضور دارند: هنگام غذا خوردن، هنگام خوابیدن روی تخت، بازی کردن با کودکان، پیاده‌روی و…. این حیوانات که اغلب سگ و
بیشتر بدانید
چرا مردان بیشتر از زنان می میرند؟

چرا مردان زودتر از زنان می‌میرند؟

چرا مردان زودتر از زنان می‌میرند؟ از کودکی به پسران خود می‌آموزیم که مرد باید سرسخت باشد و بروز  احساس درد نشانه ضعف است! ۱۰ عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان (بیماری قلبی، سرطان، سکته، بیماری انسداد مزمن ریوی، تصادف، پنومونی و آنفولانزا، دیابت، خودکشی، بیماری کلیوی، بیماری‌های مزمن کبدی و
بیشتر بدانید
رژیم غذایی در بیماران کیسه صفرا

رژیم غذایی در بیماری های کیسه صفرا

کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل است که وظیفه جمع آوری و ذخیره صفرا خروجی از کبد را به عهده دارد این عضو از بدن به دلیل آنکه در هضم چربی کمک کننده است نقش مهمی را در بدن ایفا می کند. زمانی که چربی وارد اثنی عشر (
بیشتر بدانید