فواید مصرف خرما برای سلامتی
فواید مصرف خرما تحقیقات نشان میدهد که خوردن خرما تاثیر مثبتی بر سلامت جنسی مردان دارد و مواد مغذی درون میوه باعث افزایش سلامتی عمومی بدن و جلوگیری از بیماری میشود. برای آگاهی از فواید مصرف خرما و اطلاعات تغذیه ای آن و همچنین نحوه گنجاندن آنها در رژیم غذایی،
شکلات تلخ و خواص منحصر به فرد آن
شکلات تلخ از کاکائو تهیه میشود که یک گیاه با مقادیر بالای مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است. شکلات شیر حاوی کره کاکائو، شکر، شیر و مقادیر کمی کاکائو است. در مقابل، شکلات تیره مقادیر بسیار بیشتری کاکائو و قند کمتری نسبت به شکلات شیر دارد و دارای خواص فراوانی است
تاثیر کلاژن و مکمل های آن در کاهش وزن
کلاژن چیست و آیا کلاژن برای کاهش وزن مؤثر است؟ کلاژن پروتئینی است که بهطور طبیعی در بدن یافت میشود و در سالهای اخیر، یک مکمل غذایی محبوب شده است. مکملهای کلاژن در درجه اول به دلیل مزایای آن برای سلامت پوست شناخته میشوند، اما اگر به دنبال راههایی برای
6 راه رهایی از اگزما
به گروهی از بیماریهای پوستی که موجب قرمزی و سوزش پوست میشوند، اگزما میگویند. این بیماری میتواند همه قسمتهای بدن و همچنین صورت را درگیر کند. اگزمای صورت، خود را به شکلهای مختلفی نشان میدهد. مثلا: التهاب سوزش کهیر کبودی درد خارش با اینکه افراد مبتلا میتوانند علائم بیماری را
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag