سیگاریها از چه رژیم غذایی پیروی کنند؟
براثر استعمال دخانیات هر 8 ثانیه یک نفر در دنیا جان خود را از دست میدهد. سیگار کشیدن علاوه بر اینکه باعث چروکیده شدن پوست می شود، موهای شما را هم کم پشت می کند. مواد شیمیایی سمی که در دود سیگار وجود دارد به DNA موجود در فولیکول موها
همه چیز درباره اضطراب
همهی افراد، در دورهای از زندگی خود، بهشکل گذرا، با اضطراب و عوارض ناشی از آن درگیر میشوند. اما در صورتی، که علائم ناشی از اضطراب، دائمی، شدید یا مختل کنندهی زندگی طبیعی شخص باشد، احتمال ابتلای فرد به اختلالات اضطرابی مطرح میشود. یک نفر از هر سه آمریکایی، در
بررسی عوامل و عوارض آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی علائم و عوارض آفتاب سوختگی پوست ملتهب و دردناکی است که پوست در هنگام لمس، احساس گرما میکند. اغلب در عرض چند ساعت که بیش از حد در معرض نور خورشید قرار بگیرید آفتاب سوختگی ظاهر میشود. میتوانید با اقدامات خود مراقبتی ساده مانند مصرف مسکنها و خنک
مواد غذایی بسیار سالم را بشناسید!
33 غذای بسیار سالم تعداد زیادی از غذاها سالم و هم خوشمزه هستند. با پر کردن بشقاب خود با میوه ها، سبزیجات، منابع پروتئینی با کیفیت و سایر غذاهای کامل، وعده های غذایی رنگارنگ و غذاهای سالم را برای خود آماده کنید. اگرچه بسیاری از غذاها را می توان فوق
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag