غذاهایی که باعث تشدید افسردگی می شوند.
افسردگی : اگر با افسردگی کنار آمده اید، دانستن اینکه چه چیزی نباید بخورید به همان اندازه مهم است. متأسفانه، بسیاری از این غذاها همان مواردی است که مردم معمولاً از آنها مصرف می کنند. مطمئناً، بیشتر موارد در حد متعادل به شما آسیب نمی رسانند، اما آگاهی از تأثیرات
حرکات اصلاحی کف پای صاف
در این مقاله حرکات اصلاحی کف پای صاف برای شما به صورت تصویری آموزش داده می شود. کف پا باوجوداینکه قسمت کوچکی از کل بدن را شامل می‌شود، نقش مهمی در حفظ تعادل، دويدن، راه رفتن و وضعیت طبیعی مطلوب بدن دارد و قوس طبیعی کف پا با جذب نیروهای
انواع سردرد و علائم آنها ( بخش اول )
سردرد یکی از شایع‌ترین سندرم‌های درد در انسان است که تقریباً همه انسان‌ها با آن مواجه شده‌اند. انواع مختلفی سردرد با علل و علائم متفاوت وجود دارد. درواقع هر سردرد علائم خاص خود را دارد و به دلیل خاصی در فرد اتفاق می‌افتد، بنابراین روش‌های درمانی آن ممکن است متفاوت
درمان سوختگی
آسیب‌های سوختگی یکی از علل مهم مرگ‌ومیر در جهان است. سوختگی ضایعه دردناکی است که درنتیجه تماس یا نزدیکی بدن با یک منبع حرارتی ایجاد می‌شود. سوختگی با آسیب شدید پوستی مشخص می‌شود و در موارد حادتر به اندام‌های داخلی نیز آسیب می‌رساند. این عارضه در تماس با مایعات داغ
