چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید؟
احساس گرسنگی : بدن برای تأمین انرژی مورد نیاز به غذا احتیاج دارد. احساس گرسنگی در صورتی که چند ساعت غذا نخورید طبیعی است ، اما اگر بعد از خوردن غذا هم احساس گرسنگی دارید باید به دنبال علت آن باشید. ممکن است با ایجاد تغییر در رژیم غذایی یا
دیابت چیست؟ اثر چاقی و سندرم متابولیک بر دیابت
تقریبا همه می دانیم که چاقی جدیترین مشکل سلامتی قرن بیست و یکم است. این بیماری از کودکی شروع میشود، در بزرگسالی پیشرفت میکند و منجر به مشکلات سلامتی متعدد میشود. عوامل ژنتیکی و مولکولی، سایر شرایط تشدید کننده و محرکهای محیطی و رفتاری همگی در توسعه آن نقش دارند
چگونه جوشهای صورت را از بین ببریم؟
انواع جوشهای صورت و بدن و نکات درمان پزشکی، تغذیهای و سنتی آکنه (Acne) یا جوش صورت بهعنوان یکی از مهمترین مشکلات پوستی از دوران بلوغ تا بزرگسالی است و بیش از 85 درصد نوجوانان و جوانان با آن درگیر هستند. منافذ پوست صورت و بدن حاوی غدد سبابه (غدد
فواید سلامتی اسفناج
فواید اسفناج : اسفناج یک سبزی سبز رنگ است و از نظر علمی با نام Spinacia oleracea شناخته میشود. از خانواده آمارانت و مربوط به چغندر و کینوا است. منشأ اسفناج از ایران است، اما اکنون بیشتر در آمریکا و چین تولید میشود.خوردن اسفناج ممکن است برای سلامت چشم مفید
