12: رژیم غذایی جنی کریگ
رژیم غذایی جنی کریگ چیست؟ جنی کریگ ( Jenny craig diet) یک برنامه ی کاهش وزن از طریق محدودیت دریافت انرژی، چربی و اندازه ی سهم غذاست. در این برنامه به منظور فراهم کردن تمام وعده ها و میان وعده های غذایی، غذاهای بسته بندی شده در اختیار مشتریان قرار
معرفی جامع تشنج؛ انواع، علت ها و درمان
اختلال الکتریکی ناگهانی در مغز، موجب تشنج میشود. انواع مختلفی از تشنج وجود دارد که هر کدام دارای علائم مختص به خودش است. تشنج ممکن است نتیجه بیماری یا چیز دیگری مثل دارو باشد. مغز انسان میلیاردها سلول عصبی دارد. این سلولها، نحوه تفکر و احساس ما را به وسیله
انواع استرس و روشهای درمان آن
انواع استرس و روشهای درمان آن استرس یک حقیقت اجتنابناپذیر و نوعی واکنش طبیعی بدن در برابر موقعیتهای چالشبرانگیز و دشوار است که مقدار کم آن گاهی میتواند مفید باشد. بااینحال، استرس مداوم بهمرور میتواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامت جسم و روان افراد شود؛ ازاینرو یادگیری تکنیکها و
تاثیر مشکلات و بیماریهای تیروئید بر سلامت زنان
زنان بیشتر از مردان به اختلالات تیروئید مبتلا میشوند. بیماری تیروئید بر چرخه قاعدگی و تخمک گذاری تأثیر میگذارد و این میتواند بارداری را سختتر کند و همچنین مشکلات تیروئید در دوران بارداری میتواند برای مادر و جنین خطر آفرین باشد. تشخیص مشکلات تیروئید در دوران بارداری به دلیل تغییر
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag