تاثیر آنزیم های گوارشی بر روند کاهش وزن
آیا آنزیم های گوارشی باعث کاهش وزن می شوند؟ آنزیم های گوارشی اغلب برای حمایت از هضم سالم و افزایش جذب مواد مغذی استفاده می شوند. آنها ممکن است برای شرایطی مانند عدم تحمل لاکتوز و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مفید باشند. فرآیند هضم از دهان شروع می شود
10: رژیم غذایی اورنیش برای داشتن زندگی طولانی تر
رژیم غذایی اورنیش ( Ornish Diet) در سال 1977 توسط دکتر دین اورنیش (Dr. Dean Ornish) معرفی شد. هدف وی از معرفی این رژیم کمک به مردم در ایجاد احساس بهتر، زندگی طولانی تر، کاهش وزن و حفظ سلامتی بود. رژیم اورنیش یک رژیم غذایی مبنی بر مقدار کم چربی،
از فواید رزماری چه می دانید؟ رزماری مجعزه طبیعت برای سلامتی
فواید رزماری برای سلامتی رزماری یک گیاه همیشه سبز معطر و بومی مدیترانه است. از آن به عنوان چاشنی آشپزی ، ساخت عطره و فواید بالقوه سلامتی استفاده می شود. بوته رزماری (Rosmarinus officinalis) بومی آمریکای جنوبی و منطقه مدیترانه است. این گیاه به همراه بسیاری از گیاهان دیگر مانند
همه چیز درباره اعتیاد
اعتیاد چیست؟ اعتیاد یک بیماری پیچیده و مزمن مغزی تحت تأثیر ژن ها و محیط است که با استفاده از مواد یا اقدامات اجباری مشخص می شود که علیرغم پیامدهای مضر فرد همچنان به عملکرد خودادامه می دهد. در گذشته به معنای عادت غیرقابل کنترل استفاده از الکل یا سایر
