با خواص بینظیر هویج برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
مزایای تغذیه ای هویج هویج یکی از سبزیجات ریشه ای است که برای سلامتی فواید زیادی دارد. ترد ، خوشمزه و بسیار مقوی است و منبع خوبی از بتا کاروتن ، فیبر ، ویتامین K1 ، پتاسیم و آنتی اکسیدان می باشد. این سبزی نارنجی در بین افرادی که تمایل
درمان سوختگی
آسیب‌های سوختگی یکی از علل مهم مرگ‌ومیر در جهان است. سوختگی ضایعه دردناکی است که درنتیجه تماس یا نزدیکی بدن با یک منبع حرارتی ایجاد می‌شود. سوختگی با آسیب شدید پوستی مشخص می‌شود و در موارد حادتر به اندام‌های داخلی نیز آسیب می‌رساند. این عارضه در تماس با مایعات داغ
تنوع غذایی در ساعات کاری
رژیم غذایی در شیفت های کاری چگونه باشد؟ قبل از رفتن به محل کار وعده اصلی غذایی را میل کنید. کسانی که کل روز را مشغول به کار هستند باید از خوردن تنقلات پرهیز کنند و نباید فراموش کنند که در وعده‌های غذایی خود باید انواع گروه‌های غذایی را قرار
جینسینگ چیست؟ خواص جینسینگ و عوارض آن
جینسینگ جینسینگ (ginseng) گیاهی چندساله از خانواده عشقه و از جنس پاناکس (Panax) است که به دلیل خاصیت شفا بخش و آداپتوژن خود بسیار محبوب طب سنتی و نوین است. مهمترین قسمت جینسینگ ریشه بزرگ و گوشتی به طول دو تا سه اینچ است که پس از سپری شدن چهار
