درد قفسه سینه مربوط به مشکلات قلب
مشکلات قلبی یکی از رایج‌ترین علل احساس سوزش خفیف و یا احساس درد قفسه سینه ممتد و طولانی در هستند. مشکلاتی که باعث اختلال در اکسیژن و خون‌رسانی به قلب شوند: تجمع چربی و فشارخون بالا در رگ‌های قلب التهاب عضلات قلب التهاب لایه محافظ قلب بزرگ شدن بیش‌ازحد قلب
03: رژیم Flexitarian یا رژیم نیمه گیاه خواری
رژیم فِلِکسِتِریَن Flexitarian ترکیب دو کلمه است: انعطاف پذیر و گیاهی. یک رژیم نیمه گیاه خواری که خوراک قالب فرد گیاه است ولی گاهی اوقات گوشت و فراورده های حیوانی نیز مصرف میکند . درواقع بیش از دو سوم وعده غذایی فردی که از رژیم نیمه گیاهی پیروی میکند گیاه
6 راه برای مدیریت خشم فرزندتان
اگر کودک شما نمی داند چگونه با احساسات خود مقابله کند، ناامیدی و خشم می تواند به سرعت به بی اعتنایی، بی احترامی، پرخاشگری و خستگی تبدیل شود. انجام حرکاتی از قبیل دعوا، تف کردن و لگد زدن نشانه‌های عصبی بودن کودک است. در صورت کنترل نکردن پرخاشگری، در بزرگ‌سالی
رژیم غذایی سالم در ورزش فوتبال
کم‌آبی بدن می‌تواند بر عملکرد بازیکنان تأثیر منفی بگذارد . فوتبال یک ورزش تیمی است که در دونیمه‌ی 45 دقیقه‌ای به همراه 15 دقیقه زمان استراحت بین دونیمه است. یک تیم شامل ده بازیکن در میدان به همراه یک دروازه‌بان که جمعاً 11 بازیکن را تشکیل می‌دهند. رقابت‌های فوتبال در
