Skip to content
درمان چاقی در کودکان

درمان چاقی در کودکان

روش های درمان چاقی در کودکان  آمار چاقی کودکان در سال های اخیر رو به افزایش است. طبق مطالعات مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا تعداد کودکان و نوجوانان مبتلا به چاقی از دهه 1970 در برخی ایالات بیش از سه برابر افزایش یافته است. چاقی تهدیدی جدی برای سلامتی کودکان است.
بیشتر بدانید
تنفس در ورزش

اهمیت تنفس در ورزش

تنفس در ورزش به صورت صحیح و به اندازه ضروری است. در ورزش‌های هوازی مثل دویدن یا شنا، یک الگوی خوب تنفس به ما اطمینان می‌دهد که عضلات در حال کار به دریافت اکسیژن موردنیاز برای تأمین انرژی انقباض ادامه می‌دهند. برای ورزش‌های بی‌هوازی مثل وزنه‌برداری، یوگا، تای چی و
بیشتر بدانید
تاثیر ورزش بر پیشگیری از سرطان پستان

تأثیر ورزش بر پیشگیری و بهبود سرطان پستان

تاثیر ورزش بر پیشگیری از سرطان پستان فواید و کاربرد ورزش در کاهش وزن، تناسب‌اندام، افزایش انرژی و بهبود خلق و خو به‌خوبی برای همه انسان‌ها شناخته‌شده است. اما ورزش قدرتی فوایدی فراتر از این‌ها دارد و می‌تواند ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها به‌خصوص سرطان را کاهش دهد. سرطان سینه
بیشتر بدانید
جایگزین های هورمونی در یائسگی

جایگزین های هورمونی در یائسگی

جایگزین های هورمونی در یائسگی چیست؟ درمان جایگزین های هورمونی ( Hormone replacement therapy(HRT)) درمان هایی هستند که برای تسکین علائم یائسگی استفاده می شود. یائسگی زمانی است که تخمدان های زن تولید تخمک را متوقف می کنند و قاعدگی اتفاق نمی افتد. این یک واقعه طبیعی است که پایان
بیشتر بدانید