پرخاشگری ورزشکاران
پرخاشگری فیزیکی در زنان کمتر است. پرخاشگری اعمال فعالانه هر رفتار ناخوشایندی علیه دیگری است. پرخاشگری ممکن است جلوههای مختلفی داشته باشد و از بدرفتاری کلامی تا خشونت فیزیکی را دربر میگیرد. هدف از پرخاشگری آسیب زدن به فرد دیگر است. پس رفتاری که در آن بهصورت تصادفی به دیگران
تاثیر ال_کارنیتین بر ورزشکاران
ال-کارنيتين يکي از اين مکملها است که اولين بار در سال ۱۹۰۵ در گوشت گاو کشف شد و سپس بهعنوان يک عامل ضروري رشد در برنامههای غذايي ورزشکاران جای گرفت. مکملهای ورزشی برای بسیاری از ورزشکاران بهعنوان عامل مهم در بهبود عملکرد ورزشی و بازسازی انرژی در حین فعالیتهای ورزشی
رژیم گریپ فروت و نقش آن در کاهش وزن
آیاگریپ فروت برای کاهش وزن مؤثر است؟ رژیم گریپ فروت یکی از اولین رژیمهای غذایی مد روز بود که به مردم معرفی شد. رژیم گریپ فروت که به عنوان “رژیم غذایی هالیوود” معروف است، شامل خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب آن در هر وعده غذایی است. حامیان این رژیم
دیابت چیست؟ اثر چاقی و سندرم متابولیک بر دیابت
تقریبا همه می دانیم که چاقی جدیترین مشکل سلامتی قرن بیست و یکم است. این بیماری از کودکی شروع میشود، در بزرگسالی پیشرفت میکند و منجر به مشکلات سلامتی متعدد میشود. عوامل ژنتیکی و مولکولی، سایر شرایط تشدید کننده و محرکهای محیطی و رفتاری همگی در توسعه آن نقش دارند
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag