ورزش های آسان برای کودکان
اگر ورزش را بهگونهای برای کودکان تعریف و برنامهریزی کنید آن را دوست داشته باشند، باعث می شود بچه های کوچک ورزش را بهصورت یک بازی ورزشی بشناسند و از انجام آن لذت ببرند. بهعنوانمثال از کودکان بخواهید که 45 دقیقه زودتر به مدرسه بیایند و یا 45 دقیقه بیشتر
جینسینگ چیست؟ خواص جینسینگ و عوارض آن
جینسینگ جینسینگ (ginseng) گیاهی چندساله از خانواده عشقه و از جنس پاناکس (Panax) است که به دلیل خاصیت شفا بخش و آداپتوژن خود بسیار محبوب طب سنتی و نوین است. مهمترین قسمت جینسینگ ریشه بزرگ و گوشتی به طول دو تا سه اینچ است که پس از سپری شدن چهار
غربالگری سرطان پروستات
سرطان پروستات یکی از شایعترین اشکال سرطان در مردان سراسر جهان است. در صورت عدم وجود علائم یا نشانههای بیماری، غربالگری سرطان پروستات كه همان انجام آزمایشهای تشخیصی است، انجام مي شود. غربالگری قبل از بروز هرگونه علائم برای جستجوی سرطان استفاده می شود. هنگامی که سرطان در مراحل اولیه
کلسترول بالا و افزايش خطر بيماري قلبي در جوانان
کلسترول در سطح طبیعی یک ماده اساسی برای بدن است؛ اما اگر از حد مجاز بالا برود و غلظت آن در خون زیاد شود، به یک خطر خاموش تبدیل می شود که افراد را در معرض حمله قلبی قرار می دهد. کلسترول در هر سلول بدن وجود دارد و بدن
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag