Skip to content
تمامی انواع دخانیات به دلیل استفاده از یک ماده مشترک یعنی تنباکو ، مضر می‌باشند و نمی‌توان گفت کدام‌یک خطر بیشتری بر سلامت بدن دارد. زیرا نوع بیماری و شدت بیماری ناشی از استعمال دخانیات به مقدار و مدت مصرف آن دارد.

مقایسه دخانیات (سیگار، قلیان و پیپ)

  تمامی انواع دخانیات مضر می‌باشند. در مقایسه دخانیات متوجه می شویم که مواد مصرفی دخانیات قانونی از جنس توتون و تنباکو هستند که بنا به میل شخصی فرد مصرف می‌شود و برای سلامتی مضرات فراوانی دارد. دخانیات شامل انواع سیگار، قلیان و پیپ است. مصرف دخانیات سالانه و به‌طور
بیشتر بدانید
غلبه بر چربی شکمی

بهترین راه‌ها برای غلبه بر چربی شکم

بهترین راه‌ها برای غلبه بر چربی شکمی هیچ “غذای فوق العاده” ای وجود ندارد که چربی احشایی را بسوزاند و شما نمی‌توانید آن را با حرکات خاصی مانند کرانچ از بین ببرید. در عوض، به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عادات غذایی خود باشید و هر روز به فعالیت خود بیافزایید.
بیشتر بدانید
خوردن احساسی چیست؟

خوردن احساسی چیست و چگونه میتوان آن را متوقف کرد؟

مفهوم خوردن عاطفی به معنی تمایل به مصرف در پاسخ به احساسات منفی است و در اصل از نظریه روان شناختی حاصل می‌شود. اگر از افرادی هستید که در شرایط روحی نامطلوب اقدام به خوردن مواد غذایی خاص می‌کنید و نمی‌دانید که چگونه با خوردن عاطفی برخورد کنید، رژیم غذایی
بیشتر بدانید
سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگاری‌ها بودن، سبب پیری زودرس و عوارض شدید پوست صورت و اندام افراد می‌شود.

اثرات سیگار بر سلامت پوست

  پوست صورت افراد سیگاری به‌مرورزمان تغییر می‌کند. برخورداری از ظاهری زیبا ، اهمیت فراوانی بین افراد جامعه در موقعیت‌های مختلف اجتماعی، خانوادگی و کاری دارد. اهمیت ظاهر به‌گونه‌ای است که روی اعتمادبه‌نفس افراد تأثیر مستقیم می‌گذارد. سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگاری‌ها بودن، سبب پیری زودرس و عوارض
بیشتر بدانید