تاثیر مصرف تخم مرغ بر افزایش کلسترول
تخم مرغ و افزایش کلسترول در حقیقت، یک تخم مرغ کامل حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای تبدیل یک سلول به مرغ کامل است.تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از قسمت های اساسی یک رژیم غذایی سالم است. در بسیاری از مناطق جهان، این ماده
چند قدم پیادهروی در روز برای داشتن تناسب اندام نیاز است؟
پیاده روی برای تناسب اندام شاید سوال خوبی باشد که برای داشتن تناسب اندام چند قدم در روز باید برداریم تا بتوانم به هدف خود دست یابیم. یک سوال کاملا تخصصی و کاربردی که در بیشتر مقالات و برنامههای تلویزیونی خیلی به آن بها نمیدهند و تنها توصیه میکنند که
پرخوری عصبی
اختلالات خوردن (Disorders Eating) ازجمله اختلالات روانی پیچیده هستند که موجب آسیب جسمی و روانی میشوند و کیفیت زندگی فرد را مختل میکنند. یکی از انواع اصلی این اختلال، پرخوری عصبی است. پرخوری عصبی عبارتاست از: خوردن حجم زیادی از غذا در یک مقطع زمانی همراه با احساس عدم كنترل
دعا و درمان بیماریها. نقش دعا در زندگی ما
دعا یک امر شفابخش باسابقهای به عمر خلقت انسان است. همچنین سلامت معنوی به دعا کردن وابسته است. سلامت معنوی هسته مرکزی سلامتی در انسان است لذا ایجاد و پیشرفت سلامت معنوی یکی از راههای مناسب سازگاری با بیماری است. افرادی که بیشتر به دعا میپردازند سلامت روانی بیشتری دارند.
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag