آزمایشات تشخیص دیابت و آشنایی با پیش دیابت
آزمایشات تشخیص دیابت و آشنایی با پیش دیابت از طریق آزمایش خون می‌توان مواردی مانند دیابت، پیش دیابت و دیابت بارداری را تشخیص داد. آزمایش خون نشان می‌دهد گلوکز خون که همچنین قند خون نامیده می‌شود، در چه حدی است. آزمایشات مختلفی برای تشخیص دیابت وجود دارد که به شرح
آفتاب سوختگی و تمام آن چیزی که نیاز است بدانید!
آفتاب سوختگی به پوستی قرمز و آسیب‌دیده گفته می‌شود که از قرار گرفتن بیش از حد در مقابل اشعه ماوراء بنفش خورشید یا منابعی که حرارت مصنوعی تولید می‌کنند ناشی می‌شود. آفتاب سوختگی می‌تواند خفیف یا شدید باشد. آفتاب سوختگی معمولاً درجه یک یا درجه دو است که به عمق
فواید منحصر به فرد دانه چیا برای سلامتی و کاهش وزن
فواید دانه چیا چیست؟ دانه‌های چیا (Salvia hispanica)، که به آن سالبا چیا یا چیا مکزیکی نیز می گویند، دانه‌های خوراکی یک گیاه گلدار از خانواده نعناع هستند. این دانه‌ها بومی مکزیک و گواتمالا هستند و تاریخچه طولانی دارند. آن‌ها یک محصول حیاتی در فرهنگ باستان آزتک و مزوآمریکایی بودند.
برنامه غذایی ورزشکاران نوجوان و در حال رشد
درحالی‌که یک تغذیه سالم و با نسبت درست از مواد مغذی برای هر ورزشکار جوانی اهمیت زیادی دارد، زمان مصرف وعده و میان وعده‌های غذایی نیز به همان اندازه مهم است زیرا در عملکرد ورزشی و ریکاوری ورزشکاران نقش بهینه‌ای دارد. متخصصان مصرف مکرر وعده‌های غذایی فراتر از وعده‌های صبحانه،
