تغذیه زنان گیاهخوار در دوران بارداری
اگر شما گیاهخوار هستید و دوران بارداری را میگذرانید، باید برنامه غذایی گیاهخواری را بهگونهای پیش ببرید که فرزند شما مواد غذایی لازم برای رشدونمو را دریافت کند. در دوران بارداری، مهم است انواع غذاها را انتخاب کنید که پروتئین، کالری و مواد مغذی را برای شما و کودک شما
چاق شدن صورت با روش هایی خانگی و آسان
روشهای خانگی و گزینههای پزشکی برای افزایش حجم صورت اگرچه افزایش وزن به طور خاص روی صورت دشوار است، اما افزایش وزن به طور کلی یا بهبود عضلانی میتواند صورت فرد را پرتر نشان دهد. برخی تمرینها و درمانهای صورت نیز ممکن است به اینکار کمک کنند. شکل صورت افراد
آیا سرطان روده بزرگ (کلورکتال) قابل پیشگیری است؟
پیشگیری از سرطان روده بزرگ اقدامی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان است. دانشمندان و پزشکان جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ به عوامل خطر و عوامل محافظتی اشاره میکنند. هر چیزی که موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان میشود عامل خطر سرطان نامیده میشود و هر چیزی
چرا باید پنیر کوتیج را در رژیم غذایی خود قرار دهیم؟
چرا پنیر کوتیج فوق العاده سالم و مغذی است؟ پنیر کوتیج یک پنیر کم کالری با طعم ملایم است. با این حال، بسیار مغذی است، به این صورت که ممکن است به کاهش وزن و افزایش عضلات کمک کند. پنیر کوتیج همه کاره است و میتوان از آن در بسیاری
مهم ترین مقالات
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
#رژیم_پلاس #دکتردقوقی #drdmag