رژیم غذایی کم پروتئین اغلب برای کمک به درمان برخی از شرایط سلامتی توصیه می شود.اختلال در عملکرد کبد ، بیماری کلیوی یا اختلالاتی که در متابولیسم پروتئین تداخل ایجاد می کنند از جمله موارد شایع هستند که ممکن است به رژیم کم پروتئین نیاز داشته باشند. رژیم کم پروتئین

تخم مرغ و افزایش کلسترول در حقیقت، یک تخم مرغ کامل حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای تبدیل یک سلول به مرغ کامل است.تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از قسمت های اساسی یک رژیم غذایی سالم است. در بسیاری از مناطق جهان، این ماده

برای کاهش وزن، معمولاً باید میزان کالری روزانه خود را کاهش دهید .متأسفانه  کاهش وزن اغلب منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می شوند. این موضوع می تواند باعث کاهش وزن شده اما نگه داشتن آن کاهش وزن بسیار دشوار شود. 1. پروتئین کافی بخورید اضافه کردن پروتئین بیشتر