علائم، عوارض و درمان میگرن
اختلالات سردرد شامل دو گروه سردردهای اولیه و سردردهای ثانویه هستند. سردردهای اولیه علل آشکاری ندارند اما سردردهای ثانویه دارای علل قابلشناسایی هستند. میگرن ازجمله سردردهای اولیه است. این بیماری یکی از متداولترین انواع سردرد و یکی از ناتوانکنندهترین اختلالات مزمن است که تمام ابعاد زندگی، شخصی، اجتماعی و کاری
آیا یوگا می تواند به بهبود حافظه کمک کند؟
آیا تا به حال برایتان پیش آمده یک صفحه از یه کتاب که تازه خوانده اید، اینکه آخر هفته را چگونه گذراندید و یا حتی غذای دیروز خود را به یاد نیاورید؟ این مسئله در مرحله اول باعث نگرانی ما می شود. اما راه حل های مختلفی وجود دارد که
بهترین فعالیت برای افزایش مصرف انرژی و چربی سوزی
چربی سوزی در فعالیتهایی که گروه ماهیچههای بزرگ بدن بهکاربرده میشود و بهطور مداوم از این عضلات استفاده میگردد بیشتر است. دو راهنمای تعیینکننده کل کالری مصرفی و چربی سوزی: شدت تمرین دورهی تمرین در این مقاله سعی کردیم سه ورزش پرطرفدار که باعث مصرف انرژی بالایی در بدن و
ارتباط خوشبینی با سلامت قلب و عروق و سلامتی کل بدن
خوش بینی و سلامت جنبههای بهزیستی روانشناختی مثبت، مانند خوشبینی، بهعنوان داراییهایی برای سلامتی بدن شناختهشدهاند؛ زیرا با توجه به آینده با معیار سلامت قلب و عروق (CVH) و بهبود نتایج مربوط به بیماریهای قلبی عروقی مرتبط هستند. ارتباطات بین خوش بینی و سلامت و شرایط قلبی عروقی ممکن است
